馬蹄塊莖

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馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

【易誤解】睡覺要躺左側或右側?睡錯邊不長壽?勿過度解讀!醫師詳解

新光醫院睡眠中心主任 林嘉謨 解釋,醫學上都是以病人的左邊為左邊、右邊為右邊,而非別人看過去的方位,人體心臟接出來的上腔動脈、下腔動脈流出心臟時,都是偏向左旋,所以像是孕婦或肚子大的人,因為胎兒變大、壓迫到左側大血管而睡向右邊比較舒服,這樣的講法才有生理上的解釋, 傳言提到脾臟、心臟在身體左邊,所以左睡比較好的說法,除非是像胎兒這麼大的壓迫,否則一般人並不受影響 。...

離職祝福怎麼給?掌握5要點,讓離職同事成為隱形貴人|天下雜

1. 留下通訊方式,建立人脈庫. 離職祝福的意義不只是說再見,而是要維繫與對方的關係,你可以依據與對方的交情,選擇留下不同聯絡方式,親近的同事可以考慮手機號碼、私人Line ID、私人的信箱等;至於關係普通的同事,可以留下工作用的LinkedIn帳號。. 廣告 ...

取名带水字旁寓意好吉祥的字 水字旁最吉利的字有哪些

搭配到起名当中,也是十分高雅的名字。. ——渝. "渝"字水字旁,寓指女孩像水一般柔和,灵动,代表态度之义,可以延伸为信守承诺,讲诚信的涵养,使用在女孩起名当中,代表着女孩能够成为大家所喜爱的对象,符合起名补水的要求,也是个相当吉利的 ...

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼?尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。

18种南方常见藤本植物,美翻了!

别称 : 紫苞藤、朝日蔓、旭日藤 学名 : Antigonon leptopus Hook. & Arn. 分布 : 原产于墨西哥及中美洲 分类 : 蓼科,珊瑚藤属

世上何来常青树,心中不负便朝朝暮暮。什么意思

"世上何来常青树,心中不负便朝朝暮暮"的意思是:世界上不存在永恒不变的东西,没有什么是永远长存的。 但是,只要我们的内心保持不变,不辜负美好的时光,那么这份真挚的友谊将会永远存在。 这句话比喻了人生如树,虽然不断成长变化,但唯有内心的坚持和不负才能让友谊长存。 无论经历多少风雨,只要彼此信任、关爱、支持和理解,友谊就会像常青树一样永不凋零,永远保持生机和美丽。 抢首赞 评论

安土地真言(該頻道的所有者為自己唸)108遍

三滿陀。 木陀喃。 嗡。 度嚕度嚕。 地尾。 梭哈。 .nan mo-san man tuo-mu tuo nan-om- du lu du lu-di wei-so ha. 土地福德正神真言:南摩。 三滿陀。 木陀喃。 嗡。 度嚕度嚕。 地尾。 梭哈。 .nan mo-san man tuo-mu tuo nan-om- du lu du lu-di wei-so ha....

直播主把尾牙「變成員工喜歡的樣子」 每人發1萬元!網暴動:還缺人嗎?

而網紅直播主「楠哥哥」今年直接取消了尾牙,無論新舊員工,通通一視同仁每人改發現金1萬元餐費,「慢慢的把公司,變成員工喜歡的樣子,是件 ...

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